【減肥爭霸戰】宿便的威力

從來就不是一個可以天天排便的人。推測過許多原因：運動量不足？吃太多外食？水果、蔬菜吃太少？腸子太大條？....可能這些都是原因，但總是在持續一陣子正常排便之後，「它們」又調皮的在腸子間跟我玩捉迷藏。幼稚。

所以我可能需要尋求外力來讓自己能順暢的排便，特別是在我知道人的體內一天有六到七公斤的宿便時，我掐指一算。靠，這可不是一筆小數目，減掉以後，我的體重便可達XX公斤（還是沒種說出來）！驚喜之餘，我嘗試了各種方法來讓自己順暢的排便：

• 早餐時喝咖啡（奏效指數★★★★  排泄量★★★）

這一招適用於對咖啡過敏的人，由於我也是對咖啡過敏的人，所以每每早晨喝了咖啡後，肚子就會開始有點running的感覺。很好！就是這樣！然後就會去廁所報到了。但是我發現，這只能偶一為之，因為人是犯賤的，明明就對咖啡過敏還要硬喝，會有點傷胃；人體更犯賤的地方在於，當你的身體習慣了咖啡，總有一天早晨你會發現：「它」又繼續跟你玩躲貓貓了。這樣的挫敗指數會相當驚人。

• 狂喝優酪乳（奏效指數★★  排泄量★★）

這是我最不推薦的方式，因為見效的時間要很長，而且市面上的優格、優酪乳都太甜了，其實很容易膩又無法達到原來的效果。聽華華說，要就要訂東X大學牧場自己研發的「優酪乳」，因為不含糖，而且有減肥套餐，一天一瓶，蠻有效的。只是很酸，因為它是原味的喔。

• 吃過期的便當（奏效指數★★  排泄量★）

呵。公關公司什麼不多，便當最多。辦活動所剩的便當都會往公司裡送，雖然後來吃到都不想吃了，但在沒錢的時候，便當還可以救人一命。

記得那天是星期五，公司剩下了一些便當。當時沒人想吃，於是阿姨將它冰進了冰箱。經過了一個週末，其實我們都不知道便當怎麼了，只是週一剛好是需要加班的日子，我、Kiwi、Jason三個人餓得發慌，靈機一動，打起了這些便當的主意。於是我們一邊竊笑、一邊擔心的打開便當，發現味道並沒有怪怪的，心裡就放心了一半....於是我們將它放進微波爐中...

「叮！」離微波爐最近的Jason說：「吃飯了各位～」我們三個人臉上都有一種興奮。速速到廚房集合，拿出了熱騰騰的便當。一打開便當...喔買尬，真的臭臭的。

「好像是菜發臭了。」Kiwi鎮定的說。
「我們會不會明天一直狂拉肚子阿？」Jason率先問了這個問題。
「那很好阿。」我瘋了。
「有可能等等就開始拉了吧...」Kiwi又大膽進行推測。
「有可能等等就昏倒在位置上了。」Jason說。
「而且沒有人同情我們。」Kiwi臉上有點擔心。
「因為就像蠻牛案最後一位被毒昏的工讀生一樣，上面貼了『我有毒』你還要去嘗試，就會被人家拿來說嘴。」我已經瘋了。

所以我們決定只吃肉、香腸、飯。菜就放一邊。邊吃邊笑....這時候小瑋看到便嚇到了。

「你們在幹嘛阿！你們在瘋狂吃吃看嗎？靠，你們真的很誇張ㄟ～」這時候我覺得我們三個好像神經病患一樣，好像為了拉肚子不擇手段似的。

隔天早上進公司，Kiwi便問我：「妳....肚子還好嗎？」我說：「還好ㄟ....」這時坐在旁邊的Nico受不了的說：「怎樣。你們好像有點失望呴！」對啊，難免有一點，竟然沒拉肚子，還吃進了一堆肉，真是虧大了。

• 微X生技的清除宿便產品（奏效指數★★★★★  排泄量★★★★★）

這是我第一次花錢清除宿便。但真的有效。只是從剛開始粉狀需泡水的模式，一直到現在upgrade到可以直接配水吞食、較無怪味的版本，心裡對他可以說是又恨又愛。但，真的有效。

話說昨天在服食試用體驗包以後，今天就開始了。完事之後站上體重計，哇，兩公斤！果然，宿便讓我沈重！這樣驚人的事實，讓我大徹大悟。但也不忘提醒自己，剩下的油也不能忘記....絕對不能得意忘形....絕對不能......

 

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