愛自己的 Action Plan

很多人、很多女生說：「我要愛自己。」

包括我，曾經我也講得信誓旦旦，講得似乎自己就是一個很愛很愛自己的純情女孩兒阿。

但，但，但，

今天去教會，聽光光牧師講了一個很精采的佈道：愛自己( 吼，根本就是量身為我打造阿，For me For me ！) ，我才真正領受到愛自己的Action Plan，才真正發現自己其實一直都沒有真的相信、也沒有真的做到：愛自己。


選擇性的愛神

光光牧師提到：當一個人心裡沒有根 (He has no root in hiself.)，不知道自己是誰，就會否定自己。即使他可以從天上領受偉大的異象、啟示、和夢想，但這些都只會是「暫時」的，並不會成就在你的生命中。

呦，如果你會覺得因為多了幾個基督徒用的辭而難懂、或抗拒懂，請不要轉台，求你了。這意思是這樣的：就是在說黃菲比阿！

黃菲比很愛主，這從過去的文章 ( 詳見文章分類；基督徒一類) 可以略知一二。但是，有時候還是會要命的自卑起來、覺得自己真是個胖子傻蛋神經病，對自己的價值起了疑心。

然後就會說---我真的是一個_____。這空格中，總是會填上一些負面的詞。

所以當我說著我愛主，希望將一切的榮耀都歸給神，其實，我只是選擇性的把榮耀歸給神，那些不光榮的，我就默默的偷藏起來，埋怨上帝沒有幫到我，然後自己裝可憐。

這樣，只是愛了一半的神。因為我不相信，神將最好的留給我，神希望我像祂。(相信這邊非基督徒的人會摸不著頭緒：幹嘛像神？其實，就像望子成龍望女成鳳，爸爸總是希望自己的女兒像祂一樣優秀阿!)

基督教裡有句話，「你要愛人如己」。這正清楚的說明，在愛人之前，其實是要先懂得愛自己，才能正確的愛人。愛神、愛人固然很重要，但愛自己也很重要。

愛自己的定義

所以，搞清楚「愛自己」的定義是很重要的。

光光牧師說：愛自己真正的定義，是願意放下自我中心的思想，接納自己是神榮耀美好的創造，代表自己是被赦免的、被拯救的、被愛的、有價值的、和有能力的。

我們的自尊心，常常取決於「別人」如何讚美我們、如何看待我們的長相、聰明、和成就。為了這些讚美，就很容易掉入自我中心的陷阱裡。

Again，就好像我覺得我胖而討厭自己，其實我可能在腦子裡催眠幾百遍：「齁~老娘這麼正你說我胖」的感覺一樣。得失心太重，最後，受傷的還是自己。

過度的犧牲與謙卑，與自大的人一樣固執，漸漸的也壓抑了夢想和期待的能力，然後完全的失去熱情。所以，愛自己，是要真的相信自己的能力與價值，而不是跟著外界的標準讓自己的價值跟著起起伏伏。

愛自己的Action Plan

關於愛自己，有五個真理：

1. 謙卑和羞辱是不一樣的：
   謙卑是要接納自己的軟弱，不用看自己比別人強，但也不用把自己看得比別人弱。
2. 脫去舊人和貶低自己是不一樣的：
   我們會犯錯、也會有軟弱的時候，但這不代表我們就要對自己失望。
3. 放下自己和否定自己是不一樣的：
   放下自己，是要放下不好的情緒與思考念頭。聖經上說的「不再是我，乃是基督」，其實不是要我們忘記自己，忘記自己的角色在哪裡，而是在持著自己的渴望下，仍能正面積極的過生活。
4. 不配和沒有價值是不一樣的：
   聖經上說的「不配」，不是代表我們沒有價值，相反的，我們可都是神重價買來的呀 (林前 6:20)。貴的咧。重價喔，貴松松。
5. 愛自己和自私是不一樣的：
   我們要愛自己，進而關心更多他人的事，但不是自私、封閉、自我中心。

不要為生命憂慮

不要為生命憂慮 (太6:25~26)，神在聖經裡這麼說。(吼，聽到這句我已經在心中不停的舉牌---90分!!) 太多的憂慮，其實常是懷疑自己價值、不信任自己能力而負面思考造成的。

同樣的，不管你是不是基督徒，我相信「快樂」都是我們最好的生活習慣。我現在開始不禁要相信：快樂的關鍵在於---你怎麼看自己。當我們相信自己可以快樂，9成9的機會可以找到辦法讓自己快樂！

【後記】

• 媽的，我有一種以前白當基督徒了的感覺。從今天開始，希望大家也來監督我，讓我養成正面思考及快樂的習慣。
• 我決定三月要受洗了。阿嬤可能又要擔心的說：「阿還沒嫁人幹麻受洗阿!!」但我想這大概是我人生中最主動又最肯定的一個決定了。內心的歡喜應該會宛如喝喜酒阿。時間確認後，希望大家來看我受洗、喝我的喜酒!!!

(本篇網誌使用天空網誌匯出程式)