新的一年，也請自己多多指教

【新的一年，也請自己多多指教。】

2016年的12月31日，一個好朋友，在臉書上貼上自己的自拍照。沒有刻意歡笑的笑臉、沒有濾鏡、沒有修容---就是他自己。

他是個不常自拍的人，因此我很快就從川流不息的臉書動態裡看到了他。

「要邁入35歲了，過去自拍、被拍都很排斥，也很少放自己的照片，覺得又醜又兇⋯⋯

活了快35個年頭，我才找到自己自在的樣子，喜歡自己的鬍子、喜歡自己的小捲，喜歡笑起來就要貼尋人啟事的眯眯眼，未來也要更喜歡自己。

新的一年，請自己多多指教。」

在新的一年有這樣的自在，好令我感動、也羨慕。我不禁在想，我夠喜歡我自己嗎？

回想起過去這一年，多數時候的不愉快，也不真是因為環境或他人，追根究底，其實都發生在「不夠喜歡真正的自己」的時候。

原來夠喜歡自己、能與真正的自己安然相處，不裝扮、不修飾、不複雜，是一種由內而外的安定力量。

我有一些這樣的朋友，他們的外貌衣著、或生活方式都不是最講究或最新穎，卻總是可以從他們兼容並蓄的氣度中，看見他們喜歡自己、並感受自己與這個世界，正互相喜歡著的那種幸福感。

新的一年，多留點時間給「自己」---

那個不用過度裝飾、不需要任何過濾的自己，

那個簡單、純粹的自己---

「請自己多多指教」。