班傑明的私人課程

因為這張照片，讓我在運動中心門口瘋狂大笑，心中暗暗的發誓：

「靠，這麼幽默的運動中心，我以後一定要常來！」





最近開始愛上台北市的社區運動中心，於是與格格和小椰子組成了「早安晨之友」團，開始了我們早起運動的生活。

之前曾經「練習」每天六點起床時，在早起社群網站上得到了一個早起的撇步，就是：早上起床後，不要刷牙、不要洗臉（當然也不要化妝），直接穿上衣服就出去走路！

這樣的好處是，不會東想西想覺得很想睡回籠覺，走出家門自然會看到很多人已經起床在路上走闖了，也就不會覺得自己孤單。

說真的，我覺得很有效。但，會有口臭，慎防與人近距離的接觸即可。



早晨，在運動中心的人口組成約莫是：




其實還有小部分看起來相當悠哉的貴婦，但比例並沒有在加州健身房高，所以就還是先不說了。

爺爺奶奶們的體力總是比我還好；肌肉猛男會花很多時間在健身器材上，當他在我面前低頭騎腳踏車的時候，我實在是蠻害羞的；清秀女孩看起來好像跑完步還要回去念書準備考試；校隊男孩有用不完的精力，這邊跑跑那邊跳跳的，像一顆永遠站不穩的釘子。

喜歡這裡，比喜歡加州多一點。在這裡感受到的是真正的運動氣氛多一些。




-