2008年10月31日

Paranoid



這大概也是之前曾經在一夜中連續播放的經典曲,聽到就要跳跳跳。

今天提案完,客戶不經意的說了一句:「謝謝你們,你們的提案讓我今天真的覺得行銷是件有趣的事。」

其實我也是,提了能打動人的案子,真的就會覺得深深的深深的---想要在地上打滾了。裹一裹蕃薯粉拿去炸。


這陣子一直覺得自己是分裂的,我一直想知道自己到底喜歡什麼、在意什麼、不喜歡什麼,只是越分析越分析不出來。那應該可以叫「迷惘」嗎?應該是,好青春阿~只是,很多答案是有了下一步才會知道的,一直在原地,沒辦法跟小天使關主拿到提示。

所以我想,無論如何,要跨出下一步。抖著。等著。但答案也許就會更加鮮明了。



今天伊萊老師看到我花雕雞學雞的照片,聊起了髮型。他說:「長髮溫柔、短髮俏麗、光頭勇氣。

伊萊老師講這些話好有畫面喏。

我想我應該可以剃個光頭換點勇氣。(不過剃完勇氣也用光了。)

2008年10月28日

專心的跌倒

坐在「我的太陽」看書喝茶睡午覺

01.

那天跟呂朋講到對於「思考人生」的方式,每個人似乎都有這種很私密、也很難與人分享的時刻。

是真的很難分享。

為什麼人要上班?為什麼組織裡要有賞罰?政府為什麼可以決定一切?法律又為什麼值得遵守?

身邊坐著的這位,為什麼後來成為我的朋友?從他的視角看出去我是什麼模樣的人?為什麼我會好生好氣的跟他對談?如果時間再往前推進一些,他又會成為怎樣的人?

或是,我是誰?如果我不是我,那我會怎樣?

就像每次經過高架橋,看到高樓層的人家家裡的裝潢擺設,就會不禁的想像起:如果那是我家....把自己丟到另一個角色裡,重新想一遍自己的生活如果是in that way會長什麼樣。

我的後面這段人生的意義還可以是「什麼」?長什麼樣?


02..

什麼時候最能感受到「時間」?

好像是在跌倒的時候。從開始跌倒、到掉落到地上,的這段時間。應該是全世界最明顯的時間了。

還是我們太不專心的感受時間了。跌倒的時候,反而是最專注的時候。

--專心的跌倒。

2008年10月26日

徵求一輩子只能放一次的暱稱


這個問題其實不好回答,但卻意外的得到一些朋友的迴響

首先是,很久沒有聯絡的林云(十三屆廣電系的女周星馳)小心翼翼的問我:

林云:「ㄟ,bibo,有人回答你嗎?」
我說:『目前還沒有耶』
林云:「我妹說:今天是2008年10月26日。她馬上就想到了!」
我說:『哈哈哈哈哈哈哈阿啊哈哈哈哈哈哈哈哈,幹,你妹好有才華!』

因為我其實好不容易才想到一個:我家大兒子今天出生了!

但是如果說我一直沒有生孩子,這個暱稱就等於是無效的。

後來還有一些撲浪友跟及推友我分享,我決定很無聊的把它們記下來!

撲浪(Plurk)的朋友



新穎零學妹的貢獻也超讚
(能坦然的罵靠腰讓我好激賞!下次記得要跟我罵幹喔)



做個記錄罷了。這,又是每到週日夜晚的救贖。

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01:24 AM

繼續補充,因為這個題目竟然也顯示出這個社會的價值觀有多奇怪。

ö KaiLunLiao @ Taipei , TW | Absolute Minimalism Principle 說:
"我殺了我老婆"

Phoebebibo 說:
這個不行,因為老婆可以有很多個(結婚也是這樣被反駁的)

ö KaiLunLiao @ Taipei , TW | Absolute Minimalism Principle 說:
"他奪走我的第一次"

Phoebebibo 說:
喔 這個成立!

ö KaiLunLiao @ Taipei , TW | Absolute Minimalism Principle 說:
"我殺了我大老婆"

Phoebebibo 說:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈





幹,好可怕的社會!

希望你笑,所以我笑了

Smiling father


今天去金山,找了一家咖啡簡餐店的戶外包廂,我們或躺或臥,看著海、喝著茶、看著書、睡午覺。很舒服的午後,而且還遇到這對笑得好可愛的父女。

爸爸很年輕,一直拿著相機拍著女兒說:「妹妹來~笑給爸爸看好不好~」

爸爸自己笑得好開心,就算女兒不笑,在旁邊的我都不經意笑了。



這畫面很幸福,幸福的很單純。






2008年10月23日

離別曲

沈溺的時光,聽搖滾樂,你的臉輕輕貼著我心臟。
不慌不忙,清晨的* 連續播放,越探你,越顯感傷。

縫的花,粉紅的花,我的笑聲,我寫得不像話,
在堡壘*上,不過就是七月裡的陽光燦爛,夏天偷偷賜了一段問候在肩膀,
那麼短,那麼多幸福,那樣的感覺,

拼成一半*,流行的歌。
~黃菲比聽寫陳珊妮《離別曲》歌詞,*表值得勘誤~

聽著陳珊妮的新曲,一次又一次,想找出來究竟是「清晨的什麼」在連續播放,但一直聽不太出來,只是覺得這「離別曲」,好像怎麼聽都不膩。

(Blog右手邊有試聽器,您桌上有耳機,可以拿起來試聽看看。)

這兩天的心情,也剛好很適合這樣的曲子不停的播放。

每次,在寫提案或報告的時候,都希望自己有一個好的Starting page,也許是因為我喜歡當「表演型」的 Presenter,所以我希望我的第一頁能為贏得一些關注、或是為我自己帶一點氣勢或開心的感覺。

所以,我的第一頁總是總是總是會折磨很久。但是,一旦確定了這個故事的起頭,要我不睡覺我也都願意把它寫完。

那似乎就是我人生的哲學...一旦我起了頭,我就要不顧一切的把它完成,但如何跨出第一步,卻成了最折磨的時光。



希望每一次的折磨,都是值得的。

2008年10月21日

長灘島之行。找回旅行的態度

自從去了長灘島,就不知不覺的喜歡上菲律賓這個國家,最近更瘋狂的喜歡與菲律賓相關的書、電影,連自己都很難解釋為什麼,就是喜歡阿!

總之,因為這樣,所以一直很想把這文貼過來這收藏一下。讓自己還可以再回味一下:)

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我回來了!!!!!

返台已歷經72個小時,但是口中還是念念不忘在菲律賓的一切,我想我上輩子如果不是賓妹,就是長灘島上的螃蟹船吧!要不,就是那白的像麵粉的一顆小沙….幹,但會被人家踩。

總之,這真是一個讓人難忘的地方。

原本我們心裡還嘀咕著,到長灘島去還能玩什麼阿,會不會第二天就無聊到發慌,尤其是導遊旅行手冊上寫著:

「自我體驗」?!

洪凱倫當時就把它大大的圈出來:「自我體驗?!」什麼意思阿,該不會是因為太無聊了所以只好一直自己玩牌吧?!

但是,事實上,最後我們還嫌自我體驗時間太少,因為這真的是太美的一個小島了!


這次,我不寫遊記,許多景點資訊google一下就會知道了,就不贅述。那就寫下在長灘島及菲律賓的這五天,內心還停留著的畫面好了…


【感動一】旅行的意義

旅行的意義

對我來說,旅行本身就是一件值得令人期待的事。

每每到機場,都很享受那種又rush但又放鬆的錯覺。看著來來去去的人,想像他們往那個國度或城市,想像自己下一個小時就已經不在原來的地方,那種「坐電梯」的錯置感,有時候是很迷人的。

帶著自己的行李到一個國家的時候,可以容許自己與人事物短暫相逢、容許自己有一點脫軌、容許自己有一點不適應…那種生活中disorder的放縱,其實是旅行帶給我的快感。

【感動二】旅人的態度

旅人的態度

但這樣的感動不見得要出國或幾天幾夜的形式才有,抱著「旅人」的心態,會讓人連看事情的角度都不一樣。不然為什麼我們到了某地,即使是小小的市集,都讓我們忍不住拿起相機來捕捉畫面呢?

旅行中,許多人事物看起來都是「新鮮」的,大概因為心情是新鮮的吧。

回台灣後的昨日午後走在公司後面家樂福停車場的小路上,天氣躁熱,夕陽迎面而來曬著。心裡幹聲不斷,覺得再走三步,我可能就會昏倒或爆炸了。

當時眼睛一喵,看到旁邊有人拿著單眼相機在拍照。剛從長灘島回來對這樣的畫面很熟悉,頓時發現「這個人搞得我現在好像還在長灘島阿!」

所以我腦子裡忽然以為:我在某國家的人行道上走著,身旁的人說著我不懂的語言,這是巴黎還是是上海?反正周圍擠滿了從Supermarket出來的人,大家都很幸福的要把東西提回家煮東西吃…

忽然我笑了,在路口偷偷的竊笑。

嗯,就隨時讓自己的心情保持的「新鮮」一點、像是在旅行吧!



【感動三】通往海邊的路

通往海邊的路

這條路,是在長灘島的幾天很熟悉的路口,路口的指示牌是「PULIS」,代表「警察局」,往回走一段路,就會抵達我們的飯店。也就是說,我們的出發旅程,都是向著這樣的角度,對著大海走去。

長路的盡頭是大海,聽起來也太羅曼蒂克了~每天就幻想自己是漁家少女般,走出去還要跟船夫打招呼柳。但是他不是停滿了船的漁港,而是很好親近的沙灘海水,從淺藍色到深藍色的海水,這真的會令人雀躍,那幾乎是我最喜歡的長灘景色之一。

長灘島的Beach Way上,其實有些乞丐在路邊乞討。他們全身黑黑的,晚上的時候除非他們穿著衣服,不然幾乎是看不見他們的。不過導遊說,那樣膚色的是真正道地的菲律賓人。

看到他們在路邊乞討,濕熱的夜晚就睡在沙上,孩子在沙上不停的翻滾,或成大字形就睡了去,看了心裡是有點難受的,幾度不太忍心去看那樣的景象。

但那天看到兩個小朋友開心的在海邊玩耍,才真正放心的直視他們。

海邊的小黑人


忽然覺得這條路上條聚集了各式各樣的人種、族群,大家在冥冥之中有了階層之分,可是,這片海不是,大家一起光溜溜的到了水裡,都成了一樣開心的人們。

這片海,真的很平易近人



【感動四】花的力量

奇威頭上的一抹紅花

從在台灣的時候,奇威就很想買一朵紅花帶去長灘島當作配件,可惜因為沒有找到合適的而沒有下手。

好不容易,那天在第三碼頭吃飯,奇威辛辛苦苦的在路上撿到一朵大大的扶桑花(也不知道哪來的,明明路上我都沒看到有這樣的植物阿,是緣分吧!?),她這麼往頭上一插,哈哈,精神也來了、大家開始興奮的要跟她合照!

花的力量,好像也為旅程加料了,至少,從表情上可以知道我們都是興奮著的!


【感動五】渾然天成的表演慾,和感謝

出海潛水的那天,我們的蛙鏡只使用了一次,下船用餐時暫時擱在船上,導遊說我們要記得帶走,不然在船邊的孩子們可能會來拿走。

我們心想:反正也不用了,送他們也無妨。但是又想到導遊之前提過,在這裡路邊的孩子跟你要東西千萬不要給,否則他們會一窩蜂都來要。想到這些,就忽然猶豫不知道要不要送。

後來一個同事伸手給了,那些孩子開心的拿走,並在我們的船邊開心的表演翻滾跳水---站在木筏上,向後一個空翻,以漂亮的姿態進入水中。

在海邊拿到蛙鏡很興奮的孩子們
船邊拿到蛙鏡興奮的孩子

不停表演翻滾跳水的孩子
不停表演翻滾跳水的孩子

他們超靈活的身手,讓剛剛在海裡快岔氣的我太佩服。後來我們湊一湊多送了幾支,他們的同伴真的來了!但是沒有任何的擁擠或索求,他們就是把東西拿走,然後興奮的在船邊不停的翻滾跳水。

一個孩子甚至不停的笑,連我們船開走了,他還跟著游了一段,做了一些表演後,跟我們說掰掰。

也許這些蛙鏡他們可以拿去賣錢也說不定,也許是拿來跟其他孩子炫耀的玩具也說不定。總之,看到他們很開心的笑容,真的,你臉上也一定會露出像志玲姊姊一樣的笑容阿!

(請想像把這笑臉套在我頭上)



【感動六】這樣穿,就可以出門

夾腳拖的天下

原本覺得來海邊國家員工旅遊一定很無聊,每天都是做水上活動,要不就是SPA到天明。但是實際來到這邊之後倒不盡然,因為沒有太多選擇的時候,選擇變得非常容易,步調也很輕鬆,不緊張,造就了「放空」這件本身看起來很容易但平常根本很難做到的事。

而且,最讓我興奮的是…來這裡
完全不用化妝!因為下了水妝就掉啦~也不太需要考慮穿啥,只要穿著T雪、短褲、比基尼(只要你高興請盡量)、夾腳拖就可以出門!

這真的是毫無壓力的行程阿,每天只要傷腦筋怎麼讓比基尼乾了好讓明天再穿就好了!

所以,就這樣出門吧!看我們隨性的穿著

看我們隨性的穿著

▲這家店是我們公認全長灘島最好喝的冰沙店!
老闆眉宇之間有一種呂彥朋的卡恩感,但是是羞澀版的而不是嘻嘻感

特推香蕉冰沙半糖(赤裸上半身的手上拿的那杯),
口感濃濃的,但糖味不會太濃,剛剛好透出香蕉該有的香味和奶味阿,
泡完海水來喝喝香蕉冰沙,一大享受!
看我們隨性的穿著II

▲傑生大哥上岸後,帥氣的在藍綠色牆前洗澡,
我很喜歡這張照片,好有夏日風情。
這就是 海邊男兒應該有的揮霍

看我們隨性的穿著III

▲這兩個人是島上即使下了水還是會化妝和畫眼線的代表,
但這張照片其實不是我想放的,我想放的是下一張

腋下的逆襲!

呂蘿拉絕對是名模生死鬥的亮點,超ㄍㄟ掰的姿態根本是洪凱輪演藝事務所的接班人
而孫司影應該就是黃金B段班的B咖天后接班人吧,我想。
其實孫司影很正,我有她更正的照片,只是不知道為什麼很喜歡他王彩華的氣質就是了,
找她的正妹照,詳情可見我的福利課

看我們隨性的穿著IV(遮陽版)

▲這應該是阿拉伯人入侵吧....這景象讓戰地記者sean都捨不得停下相機的快門,
感謝華華和洪凱倫的鼎力扮演。(將人名曝光了)

看我們隨性的穿著V

▲背心+短褲就是很方便啦。
雖然當上岸後穿上衣服,T雪上就會印出比基尼的形狀而有點令人不知該如何正視...

船上的名模們 II

▲就算很casual也還是可以名模生死鬥,這就是我們的精神!

看我們隨性的穿著VII

精準策略行銷的名模生死鬥!
後面兩位的專家級名模就不用說惹,但Peter你的姿勢有點不符合人體工學柳。
這次去旅行,加上後來兩天去九五會議的宜蘭,Peter整個放浪形骸到出乎我意料
憂鬱的文案王子一號店竟然有如此OVER的演出真是讓我傻眼

另外一提,這是我們在船頭拍的,那海水有多藍你知道嗎?藍到跟什麼衣服都好搭阿!

好時尚的藍色海水!
(這竟然是我的結論)

這小朋友還真有名模架勢

▲快看看這個孩子!她應該是當地人吧,是不是也超casual,但卻超有名模的架勢!
可見我們這群觀光客的路線走對了阿~

(本來很想附上本公司十二個月份壽星的比基尼月曆照,但是我想還是觀眾要求再考慮曝光好了。因為不知道公司的大家願不願意讓我曝光阿…有興趣的人再去Flcikr找找好了。)


【感動七】風帆上的放空行程

風帆上的享樂

能在風帆上就這樣或躺或臥、或睡、或發呆了一個小時,是這趟旅程中讓我最印象深刻的時間。

雖然穿著救生衣有點礙事兒,但還是擋不住我們在螃蟹船的兩側就這樣大剌剌的發著呆、睡覺、眼睛迷濛的看夕陽。

如同貴婦般的享受

▲倪彼得根本是個闊少或貴婦阿~他姿態太悠閒了!
相較於我們這群有點笨手笨腳的調整躺姿的人,那氣質就真的有差

看這些人多享受

▲你看這躺一排的人,有多享受好....

睡去

▲從我躺下的角度拍出去所看到的,躺這的那位是呂羅拉,
大家當時已經睡成了一片....即便太陽還暖暖的曬著....太舒服惹。

拍下風帆

▲這也是躺下時看到的景象。兩個字:太美了。(這是三個字才對)

更有趣的是,因為風帆出海的海域是比較淺水的海域,所以有時候風帆會擱淺在一片海草中。船夫就要很辛苦的下來推船。在這個有點可能「冷場」的空檔,船夫他們也是有受過專業訓練喔!他們就會開始抓水裡的海星和海膽來給大家看。大家就會花容失色了一下...

與海星的第一類接觸

海星阿

海膽阿

如果想體驗一下行船的速度感,請看這段影片




但重點是,當我們不停的擱淺的時候,就忽然驚覺「邀受,該不會是因為自己的關係吧….」於是我跟孫司影就暗暗決定回台灣要好好的減肥了。

不過,似乎不只是我們的問題。船經過JASON的船的時候,聽到JASON悠悠的說了一聲:

「Non-stop 擱淺…」



【感動八】我有很多朋友也在台灣

做項鍊的老闆

晚上沿著Beach Way 逛街,發現一家可以手工製作英文名字的項鍊的小攤子。因為大家一陣喧嘩,我們卯起來訂製送給朋友客戶。

老闆人相當好,一邊幫我們做名字,一邊開心的跟我們聊天。他問我從哪裡來,我說台灣。他說:「many of my friends are in TW, too.」

當時我心想,真的假的阿!還是為了要搭訕我編織的謊言阿!?

但後來想到:阿,外籍勞工!應該是老闆的許多朋友都來到台灣工作,尋求更高的薪資。而親切可愛的老闆,原來是他們的朋友阿。

也原來,火車站前那一群群的勞工朋友們,在家鄉也有朋友、有關心著他們的人,他們曾在這裡開心的笑著、生活著...他們跟我們沒有什麼不同。

導遊說,菲律賓的孩子幾乎都一定要上大學教育,其實很多人是大學畢業的。更有一些人不是為了生活家計而來台灣工作,而是為了出來看看,就像我們會去澳洲working holiday那樣。

如果是這樣,我們就不要再用異樣的眼光看在台灣工作的外籍勞工朋友了,把他們當作來旅行觀光的旅人吧!

大概是經過這趟洗禮,後來回台灣再看到外籍勞工,好像就不那麼陌生了,很想過去跟他們說「I met your friend in Boracay!」

喔對了,如果有機會去長灘島一定要去找這個老闆做一條專屬於你朋友的項鍊喔!超便宜的!


【感動九】令人大拍手的巴西窯烤

讓人大拍手的巴西窯烤II

讓人大拍手的巴西窯烤

託品潔和張祖台商夫婦的款待,第四天我們回到馬尼拉市區,到他們的高級住宅區商圈附近,吃到一頓美味佳餚---巴西窯烤

烤花枝、烤香蕉、烤牛五花肉,都讓人嘆為觀止,所以每次只要有好菜上桌,我們就會不由自主的大拍手,而且還會互相擊掌。因為聲音太大,服務生後來用一種不可思議的滿臉笑意,把我們的包廂門關了起來。

我叫著「I’m sorry…because we are too happy!!」大家狂笑。因為真的太開心了,只要有美食就開心的精采和精準人阿。

席間有人想問服務生「烤花枝可不可以再熟一些?」但不會講「花枝」的英文。

我說:「花枝,應該可以用『taco’s friend』」

華跟凱輪就說:「如果你敢跟服務生這樣說,我就當場拍手」

我也不知道哪根筋不對了,我說「好!叫服務生來!」

服務生滿臉笑意的來了。

我說:「Excuse me…the taco’s friend is a little alive…can you make it more cooked?」

說完大家大笑!華還有錄影存證。接下來擔心的就是,又是taco friend又是alive,服務生到底聽不聽得懂…

服務生說:「OKOK。」

挖!她說OK耶!

華不死心的問:「Do you know who “taco’s friend” is?」
服務生點頭說:「yes, I know. This.(手指花枝)」

耶~成功了阿!其實英文不好沒關係阿,能溝通到,一切還是OK的!

於是大家就狂吃,在小腹變成三個的窘狀下,結束了這一天!


後記:旅行還在持續著!


其實,應該不止九個感動,因為這一週歷經大玩特玩後,回來又面臨高速的壓力,參與了九五會議,九五會議當晚,我們一群人因為很放鬆,又一起穿著浴袍跑到宜蘭的在地KTV去唱歌,瘋狂的行徑都在秘密的影帶中記錄了下來。(但因為太醜陋不便對外公開)

這一切的一切就是一趟很不真實的旅行。人生的旅行阿。

假期是結束了,又要重新ㄍ一ㄥ緊發條回到崗位上。但不同的是,我們知道我們的人生可以這麼多樣化,有時候覺得還挺幸運、挺幸福的。

我願意把我的人生玩得很盡興、很瘋狂、很紮實。不是只有出國才叫精彩,旅行是因為遇到各式各樣的人事物而精彩著。

我們的旅行,還在持續著呢!


更多的感動就留給照片來說故事吧!哈,我要開始陸續上傳照片了,想看照片請稍晚上我的福利課(Flickr)或FACEBOOK瞧瞧!

第1天:http://www.flickr.com/photos/phoebehuang/sets/72157607163953935/
第2天:http://www.flickr.com/photos/phoebehuang/sets/72157607164375749/
第3天:http://www.flickr.com/photos/phoebehuang/sets/72157607164552541/
第4天:http://www.flickr.com/photos/phoebehuang/sets/72157607164684083/
第5天:http://www.flickr.com/photos/phoebehuang/sets/72157607164954521/


2008年10月20日

政大體育室的午後


很久沒在台北的公車上看到類似的東西了。(中間那字還是錯字,GOD在公車上寫字的第一原則就是:要寫錯字!)

我常在想,如果我真的打給這位同學/先生/小姐,他/她會不會已經很習慣接到來自公車上無聊乘客的電話了?

我曾經想過把我自己的電話留在椅子上,想試試看會打來的人到底都是什麼樣的人。



今天我去了政大,坐了很久沒坐的236,經過了長長的興隆路,回味了很久沒有回味的那條熱鬧的小街。

我跟豬木(香蕉, too)學弟在政大體育室裡,聊了關於對附中的回憶與想法一個下午。

我最大的感觸是,未來我希望我的孩子,能有選擇自己生活方式的機會。他要好好唸書,即使不是最頂尖的,也請讓他有很多參與活動、和發現自己專長興趣的機會。這也許是他找尋自己的定位的方式,也是更瞭解自己的開始吧。


跟豬木聊了很多關於他這幾年經歷的事情和心情,講他對於社會的一些期待,他口氣很緩慢、很木訥,但僅止於口氣,因為他眼睛超亮、講的話也令人眼睛為之一亮。我總覺得今天我也應該帶DV去把過程拍下來的。

想改變什麼、想讓一個地方更好--不知道為什麼,那種動力好像提醒了我些什麼。

另外,這幾週來,一直覺得「假日就是應該要在家完全放空、休息」的我,今天終於證明了,我還是需要一些刺激才能達到真正的休息的。唯有這樣腦袋才能真的 reset。



謝謝你,豬木。

2008年10月18日

【筆記】邊境漂流的紀錄

讀《邊境漂流--我們在泰緬邊境2000天》,每一句都有感覺。

P.53 多種語言同時存在一個時空裡,其實就是代表了只需要一種最根本的溝通方式,那就是彼此的一個表情或動作,有意無意間,便已傳達最直接的訊息給對方。
▲泰緬邊境說的語言是啥我想我也不太清楚,她們甚至可能也不太會說英文。可是我想起之前長灘島上那群可愛的水上孩子,他們的動作和表情就好像在說話了。只要「願意」溝通,訊息其實好像也不是這麼難被傳達的呴。

P.53 穿什麼不用跟人家都一樣,這樣很像觀光客,但也不要太不一樣,因為那可能會變成街頭藝人。
哈哈哈哈哈,媽的畫面都出來了。但到底穿啥會像街頭藝人阿?好想看。


P.56 時時刻刻得提醒自己,文化沒有優劣好壞之分,有的只是差異不同罷了

P.56 如果總抱持著自己是來幫助對方的態度,一廂情願認為我給你的都是好的和對的,甚至因為停留時間有限,便依照習以為常的方式介入當地既有的生活形態,但事實上,卻對當地民情文化的理解根本就不夠透徹,且以高傲姿態指導當地人該怎麼做才好,那麼,不僅容易造成誤會和傷害,甚至給當地帶來負面衝擊而不自覺。畢竟,自己是帶著強烈主觀的外來者,這並不表示對方只能無條件接受我的一切。

這段讓我...感動。

這對人生來說何嘗不是如此?有時候我們都太急著給自己一個定位和功能了,也太急於看到在周遭環境裡的地位和回報。

我記得,這在我剛開始學習帶人的時候,也是會有同樣的感覺。內心有一種特有的優越感,覺得我「應該」要比對方強、厲害,而且「應該」要跟她們很熟、或是一廂情願的很瞭解她們。這些都需要時間和努力,但我總是想早點看到或假裝自己有這樣的視野了。

可惜視野這種事,是怎麼樣都無法假裝的。

文化的理解和涉入,也是充斥在人際關係中的阿....


P.58 到泰國前,多年好友銘帶著認真的語氣對我說:「你又要逃避了嗎?你實在不該以『追尋』來當作逃避的藉口」
幹,這跟我一直以來問自己的問題是一樣的。


P.60 如果不是很喜歡結識朋友,或者無法享受獨處時樂趣,老實說,在海外的生活或許是會苦悶些。但我覺得,針對如何結交好伙伴或怎麼和自己對話這些人生課題,無論是身處於倫敦、台北、美索或地球上的任何一個城鎮,都得靠自己一個人努力去面對和處理。
    ▲這是我一直想跟自己說的話。每當我想逃避的時候....


    P.70 薄薄的一個紙本護照,卻讓我更清楚明瞭自己與它們之間距離的鴻溝。而我究竟是憑藉著什麼,擁有這跨越鴻溝的權力,又怎能彷彿若無其事,闖進她們的生活,然後,對他們說:很高興認識你,請你多保重。我一次又一次的難以啟齒。
    ▲越有感覺的,總是越不知道如何形容那感覺。...啞口無言了。



    (持續更新囉)

    男人味

    我的耳洞,正式的宣告失敗。

    我取下ㄍ一ㄥ了一陣子的銀針耳環,發現其實我的耳洞一直沒有真正的痊癒(耳洞畢竟是個傷口itself),與其讓它這麼痛苦,我決定結束掉它了。

    還好,這個世界上還有其他一樣的受害者發明了夾式的耳環....

    拿下耳環的時候,忽然覺得「媽應該很開心吧,知道我下輩子又可以繼續當男人了。」當初就是不顧家庭失和,我跑去穿了耳洞(類似:為下輩子「自宮」的邏輯),現在我自己結束掉它了,她應該很很開心她的女兒下輩子會是個男的。



    巧合的是,昨天晚上,我們去歡慶凱輪生日,結果赫然想起家裡瓦斯已經沒有了,半夜三更,我跟Kiwi都不想要洗冷水澡,於是我們約了去不遠的王丁丁家借浴室。

    我跟Kiwi很堅持的說:「我們一定要帶自己的沐浴乳和洗髮精。」
    當時凱輪還不解的問:『為什麼?你們這樣很壞ㄟ~』
    我語重心長的解釋說:(我承認用這麼多字是為了讓這句跟前面兩句一樣長)

    「不是,是因為借男生的沐浴乳,會有男人味,我都已經這麼MAN了...」

    於是,我們的確帶了自己的盥洗產品過去。

    但洗完澡的時候,我習慣要拍一點化妝水,否則皮膚會乾掉,於是就忽然瞥見王丁丁洗手台上的---彥祖牌化妝水。

    對阿,就是那個很帥的、帥到無懈可擊的吳彥祖。然後我就用了。

    但我一拍上臉,我就後悔了。因為那味道,就是-----標準的男人味!很MAN的、無懈可擊的那種!



    再加上今天拔掉了耳針....我是不是注定就是要這樣MAN阿?

    但當我越想當個女生,我的行為舉止外型樣貌就越無法變成一個女生。我自己也不知道怎麼一回事就是了。

    不過說穿了,女生是什麼樣阿?也不是這麼固定的type吧我想。


    這樣說起來,我好過一點。




    戒急用忍

    今天在自認貧窮的情況下到東區吃飯,早餐晚餐都不打算吃,那午餐總是可以吃好一點的吧。於是我跟Kiwi去了咖哩匠。整條路上,衣服們、褲子們、裙子們一直在我前面晃來晃去的,我很堅忍不拔的,最後沒有敗什麼衣服。

    心裡想的是:
    1. 我現在身上穿的是什麼?「衣服」 → (前往第二題)
    2. 「想要」跟「需要」,衣服屬於哪一種?「想要」→(前往第三題)
    3. 所以你的決定是?
    我在心裡抓著頭大喊「好我不買了~放過我!~~~」然後逃走。

    可是劇情急轉直下,我原本是要到誠品買《數位行銷》這本書來當作週五講題的參考書,沒想到因為跑了兩家書店都缺貨不補,我在一種「幹,你以為我買不成書嗎?」的奇妙心態下,就這樣在誠品帶了兩本書回家。

    幹,那我這一路到底在 忍個屁 阿....



    但這兩本書我都好喜歡阿,分別是:




      在誠品的時候就已經先看了《邊境漂流》的前半了,我想今天如果我跟《六人行》猜拳沒有輸的話,一定會把它看完。

      之所以喜歡這些書,是因為喜歡這些人誠懇的活著、熱情的分享、溫暖的關懷、相信人生有他美好一面的單純。

      這會時時提醒我,是否遺忘了些什麼原始的動力。是否忘記了自己有多麼幸運。


      -----本日節錄-----


      錢德:『我要退出健身房會員!』

      健身房會員服務部主管問:「你真的要退出健身房嗎?真的不需要增強你的活力嗎?」

      錢德:『對!大部分的時候不用!只有在我心情不好的時候,我會突然覺得我笑起來很可愛!』

      健身房主管:「可是這裡可以給你更多肌肉的訓練阿。」

      錢德:『對,但我討厭這裡!這裡的東西都好重!』






      2008年10月17日

      紀念

      王永慶走了,這個消息今天一踏進公司時,就在電視上看到新聞大標一直不斷重複的播放著。

      近期對他的印象反倒不是媒體一直在提的經營之神,過去感覺他總是很低調的,反而對於他近期的善行--因為他的捐贈,75歲以上老人可以免費施打老人肺炎鏈球菌疫苗--印象深刻。從行善的方式就可以看得出來,也曾罹患肺炎的王先生宅心仁厚的一面...

      所以,聽聞他的過世,內心挺難過的。

      以前我阿公還在世的時候,阿公非常喜歡王永慶,他一直覺得王永慶和李登輝兩人對台灣貢獻很大,因此在看到他們相關新聞時,都會投以相當尊敬的眼神。如果我想轉台,阿公會不讓我轉。

      那時候我看阿公,就總覺得他跟王永慶有點像。明明身材就差很多(阿公很高)、明明臉就差很多(阿公長得很銳利),但是就覺得他們身上有一種相似的「氣」。

      如果這時候說王永慶就像我的阿公一樣親,那未免太狗腿。我想說的是,即便這位大企業家這麼這麼遠,但還是牽動了我有點遙遠的記憶。對阿公的記憶。那某種記憶上的重疊,讓人覺得暖暖的。

      阿公走了好幾年了,不曉得如果他現在還在,他會怎麼樣看新聞呢...

      好怕阿公會難過喔,我想還是轉台、不要讓阿公看好了。


      我幫阿公紀念,致王永慶先生,在天堂繼續這麼有朝氣:)

      2008年10月15日

      幫阿媽當追星族!

      今天要去看薛董幫超偶第一屆的優勝者辦的演唱會
      這些小朋友未來能如何,誰也很難預料
      但一個愛唱歌的人,畢生最大的心願一定是要開一個演唱會,站在舞台上唱給很多人聽,
      這就是薛董想事情跟人家不一樣的地方

      ~引用自CEO部落格,你今天快樂嗎?--溫暖的擁抱


      那天晚上,我跟CEO去看了超偶的演唱會。我這個人其實不追星的,除了也曾瘋狂喜歡過王紹偉甚至去過183演唱會時有些猖狂之外,其他時間其實都是很理性的。

      但這次一口爽快答應,大概是因為忽然想到「阿~我要幫阿媽拍照阿!她的黃文星!」

      阿媽有多愛黃文星,呴,請看這篇文章阿媽激動的反應

      所以這次特別幫阿媽拍了很多張她的最愛黃文星。

      鄭元暢說:「這是台語歌界的Rain,黃文星。」

      阿媽要是知道黃文星被這樣比喻一定超開心,因為阿媽也知道Rain!



      不過沒想到,這一追星行程,跟CEO一路聊,聊到薛董對這場演唱會的堅持,好像又再見證一場為單純的初衷--為這群年輕的新人圓一個夢的堅持--帶來的感動。

      我問:「為什麼他們這麼晚才開演唱會阿?」

      因為第一屆也結束一陣子了,他們的曝光並沒有一般星光大道的選手們因為擁有很多媒體資源而較多,感覺像晚了很久似的。

      CEO說:「可是,他們是唯一開演唱會的比賽節目耶!」

      對,這的確是...那一定是很大的一股動力吧...看看舞台、現場的所有規劃,這麼多的歌手要在一晚間表演就位,我相信那不是一般人敢嘗試的,敢於相信、敢作夢的人才做得到。

      幹,CEO這句話啟動了我的熱血開關!


      超偶第一屆歌手江明娟,本來中性的她也做的溫柔的打扮,很有爆點。

      超偶給我的感動,很多是來自於「努力」和「珍惜」的故事。這些歌手他們沒有華麗的外表和包裝,可是很真誠。我每次重看他們決賽前播的訪問紀錄片,都會有點鼻酸。

      江明娟是我前後印象轉變最大的,因為一開始外型的不亮麗,站在商業模式檢視的話,就會覺得似乎機會比別人低些。可是,那天晚上她的驚豔和穩定的演出,只說明了一件事:

      她真的好棒。去你媽的什麼外表理論。

      江爸爸坐在觀眾席,坐在我們後面幾排(忽然發現我真的坐得很前面柳),離開的時候,經過江爸爸身邊,他還跟我們一個一個點頭致意。在他臉上有一種驕傲但同時謙虛的神情,毫不衝突的讓人覺得好舒服。我想我應該給江爸爸一個擁抱阿。

      江爸爸的笑臉是我那晚難忘的畫面之一,遺憾沒拍下來,但我真的拍在我腦袋裡了。


      張芸京的表演是我當天最喜歡的節目之一。

      張芸京是我後期看比賽時,最矚目的選手之一。當天舞台上的表演她也真的讓人不負眾望。

      我一直覺得看全心投入的人表演,本身就是一件很棒的事。

      「把自己放心的交給舞台」,這種態度不管用在工作上、生活上、或是待人處事,都是很值得一以貫之的吧。



      節目結束後,我跟CEO站起來準備離開,我下意識的問「這時候薛董會在哪阿?」我想應該跟他致個意阿。結果CEO不愧是薛哥的好朋友,她很快的走到後面控台的位置,在那裡我們看到薛哥了。

      CEO在部落格中,寫到那一個溫暖的擁抱,那的確是一個很溫暖的擁抱,連我在旁邊看了都想說:「ㄟ,那我也應該要跟薛董抱一下,因為很感動阿!」

      雖然我有點害羞啦其實沒抱,但我很想讓薛董知道,這真的是很令人感動的一場演唱會。



      這場演唱會教會了我一件事,就是:「聽心裡的聲音,認為對的事,就應該堅持下去、勇敢實現。

      2008年10月14日

      知性也是一種錯

      因為上篇文章有點太悲傷了,為了沖淡憂鬱的感覺,來分享一個讓我吐血的事情。

      那天小龜問黃米字說:「ㄟ黃米字,如果可以選擇,你會不會追黃逼撥?」

      對,黃逼撥就是在下我高中的綽號,高中同學都這樣稱呼我。而這種沒有意義但又無聊當有趣的問題,是髒小龜的強項!

      黃米字轉個頭,悠悠的吐出這幾個字:



      「不會。因為....她是知性的那種朋友。」



      知性。

      知性。
      知性。


      喔,SHIT。他說的是「知性」這個原因嗎?

      雖然我也不是說一定要跟黃米字在一起,但對於我被「知性」這兩個字拒絕了,真的讓人要摔進谷裡了.........

      到底知性是哪裡有問題?!





      未曾離開的想念

      最近,很想阿姨。

      上個禮拜,我因為跟格格聊到對於夢想的行動力這件事,意外勾起了對阿姨的思念。

      阿姨過世後,其實一直都不是絕望傷心的,我以為我痊癒的很快。

      婉婷生日那天,我傳了簡訊祝她生日快樂,她回傳跟我說,阿媽剛好也有打給她,阿媽在電話裡又哭了。

      我知道阿媽這陣子時而開朗、時而鬱悶,其實她也在學習堅強,所以這次我打回去給她,不再說服她不要哭了,而是跟她說,「阿媽妳哭阿,沒關係,我聽...」時間雖然已經過了很久了,但是我知道我們都在學著適應。

      阿媽真的就放聲大哭。



      小時候,我總是很難想像大人會哭。因為在我心目中的大人們,各個都是成熟又厲害的,好像什麼事情都難不倒他們。

      後來,我看到爸媽吵架的時候,媽媽哭了。後來,我看到阿媽搶奪我的時候,阿媽哭了。後來,我看到小舅喝醉的時候,小舅哭了。後來,我看到阿姨想念她孩子的時候,她哭了。

      一次又一次,越來越清楚的看見大人的眼淚和脆弱,也越來越明白,我們的距離其實很靠近。而我也很相信,即時到了很大很大的時候,我也還有很多的脆弱要去面對。


      這幾天真的好想阿姨,心裡總是會痛痛的。

      終於懂了阿媽的感覺,因為...即便我們都接受了這個事實,但是想念卻未曾離開。




      2008年10月13日

      相親

      我媽那天來了一個,這樣的電話。

      火山媽:「妹妹阿,你十一月要不要回高雄,我幫你安排了一個男生相親。」

      黃菲比:『喔喔~媽,妳可以不要用「相親」這兩個字嗎...妳可以說「介紹一個男生給我認識」阿。』

      火山媽:「不是一樣嗎?」

      黃菲比:『「相親」聽起來很像拉警報ㄟ,就是已經完蛋了、要嫁不出去的那種。』

      火山媽:「哈哈哈哈哈哈哈」(總之,就是大笑的意思)

      最後,她還是一直不斷的使用這兩個字,這兩個我沒想到會這麼快用在我身上的字。

      對,說「聯誼」這種大學生的用語,都覺得好一點,你說是不是阿!

      但anyway,我沒有想到我27歲的人生,已經被老媽這樣安排了。好吧,如果老媽安排的聯誼就叫「相親」,那我就接受這層定義。


      在跟媽辯論到底要不要用相親兩個字的時候,忽然發現一種奇怪的矛盾。

      我不是一直還蠻希望有一段穩定的感情嗎?但到了「被介紹」的時候,就會莫名其妙的有點渾身不對勁。

      我到底是在為這社會偶爾有點奇怪的伴侶交往定義或價值觀抗議?還是在為我個人的身價抗議?

      忽然不太知道了。




      但接受安排,好像也是一種選擇,除了表達我對火山媽的指令的服從之外,起碼到時候五十歲還形單影隻的時候,火山媽不會氣得在旁邊說:「看吧,當年就叫妳參加那一場相親...妳要不是我女兒我才懶得管妳...」云云。


      2008年10月12日

      Nothing to Lose

      這個連假,改變了很多事情。

      01.

      我換部落格了。

      這是考慮了很久很久的事,旁人應該會覺得~幹,是有什麼芝麻綠豆大的事情要你考慮這麼久,但沒辦法,我甚至之前還弄了網路民意調查,詢問大家是否要更改部落格位置,在那次公投中也曾遭多人反對。

      但是我心一橫還是換了。

      很多事情,是「習慣」讓我們退縮了。考量到自己的習慣如何如何、考量到別人的習慣如何如何,所以不去改變,就好像可以讓很多事情「穩定」的發展下去。

      內心那塊「想換」的位置越來越小,但是小到一個程度以後,就會發現他再也不萎縮了,才知道:其實我一直都想試試看。失敗了,至少知道為什麼失敗。


      02.

      這週末,跟高中同學廝混。

      跟他們在一起的描述,就是要說廝混才有那個味道。

      高師大附中成立30週年了,今年是30週年校慶。開放的校風一直讓我們引以為傲,但現今也面臨了一些掙扎和改變的時刻。關於升學率與校風自由度的討論,其實從我們那時就有了,我記得我撕榜單的時候,靠著吊車尾撕到附中的最後一張榜單時,高興的跳出教室,看到我媽一臉不爽又覺得應該釋懷的樣子,我就知道了。

      但是似乎越演越烈?

      總之,有個很有理想的學弟,他想拍一支紀錄片,記錄高師大附中這幾年來的轉變。他來電說要採訪幾位學長姐的想法,於是找到了我。

      學弟高中時叫豬木(因為身材),現在叫香蕉(也是因為身材),從他來信表達用意和描述中可以感覺得到他對這個議題的高度熱情。

      「學姐,這支紀錄片會在校慶的時候播,拍完這支紀錄片我還想在延伸拍台灣教育環境遇到的掙扎。」

      喔喔~我真的很受不了這種充滿熱情的人,太讓人欣賞了。論辯這種事也許沒有標準答案,但願意找答案的態度,讓人整個都燒了起來。

      很多的改變有時候只是擦槍走火,根本不在計畫之中,特別是一頭熱血的時候,有時候最後的結論往往與想像中的不同。學弟說他也不知道自己能做到什麼程度,但是他想試試看。

      能追求的開始好像就是一種改變呴。

      想著一些計畫,想著一些過去沒做過的事,我想默默的將他一件一件完成,默默的期待擦槍走火的部分。


      03.

      小龜現在是一個高中的國文老師,她今天一路上一直問我,到底以前高中的時候對國文這個科目的感覺是什麼?

      我說:「有點無聊、跟生活好像沒啥連結,只要背完考完,我隔天就會忘記的東西。」
      小龜:「但是數學也是跟生活沒啥連結阿」
      我說:「可是數學有一種解題的快感。」就像達文西密碼、或猜字謎那種。
      小龜:「那你討厭孔子嗎?」
      我說:「不會阿,他挺慈祥的。可是我對他說過的話,沒有感覺。我覺得一定要讓我知道這跟生活中的連結是什麼,我會比較自然而然想到他。」


      小龜陷入深思。

      小龜認真的臉,讓我想到:愛迪生發明電燈前,是不是也是這種表情阿?

      每種發明前的沈思,就是一種偉大的態度耶。



      P.S.所以我們動腦時便秘的臉,也都超偉大的阿!


      【筆記】

      錢德和喬伊在莫妮卡家品嚐果醬。喬伊最愛果醬了。

      喬伊說:「嘿!錢德!為什麼我們家沒有這種好東西阿!」

      錢德說:「因為孩子需要買新鞋。」


      2008年10月11日

      部落格搬家公告

      我搬家了。有點迅雷不及掩耳但這是真的!

      我有自己的專屬網址了。有點搖擺但這是真的!


      所以,親朋好友們如果願意繼續聽我歲歲念的請前往:



      要訂閱我的部落格文章,也用上述網址即可!

      那是原本我拿來上傳手機部落格用的Blogger平台,現在重新翻修之後拿來自己住了。


      所以,那邊見了,我先坐計程車過去了!See you later!!!








      (本篇網誌使用天空網誌匯出程式)

      罰三杯

      那天晚上,我、格格、丁丁、孫師影四個人去了一個異次元空間,那裡的人,每句話的語尾助詞都是「罰三杯!」

      「遲到,罰三杯!」
      「喝太慢,罰三杯!」
      「你太帥,罰三杯!」
      「唱得太好聽了,罰三杯!」
      「你這樣怎麼可以呢,罰三杯!」

      那是某客戶的離職歡送趴,我們一開始進來就被連灌了幾杯,孫師影開始跟我說她看不清楚點歌的電腦螢幕,只能用手指著念才可以辨識,然後她講話越來越大聲,看到鄭中基的歌就轉頭過來很大聲的說...

      孫師影:「我上次演唱會阿!鄭中基的演唱會!張學友有來ㄟ!買鄭中基送張學友!你說划不划算!」

      黃菲比:「孫師影,妳現在整個表現得很像喝醉的老人。」

      孫師影:「哈哈,對阿!你不要撞我啦,我現在真的很晃,不要一直撞我!」

      然後格格一直躲酒,撒撒嬌、拉拉咧假裝自己醉了(這就是高招!),但後來也是暈到只想靠著椅子睡覺。(這是我第一次看到格格喝酒喝到想睡覺)

      根據格格的說法,她本來還都很暈的,突然間忽然覺得裙子濕濕的,幹,熟睡中的孫師影吐了!!!

      我在旁邊唱歌跳舞的,忽然也覺得腳掌上熱熱的,原來是....

      空氣中瀰漫著消化過的大萬燒烤味,小剛一聲令下:「ㄟ大家,繼續裝嗨阿!裝嗨!」於是音樂又好像重新下了下去,大家分成兩個工作部隊:一個幫孫師影處理身上的衣物,一個繼續裝嗨。

      好專業的分工阿~

      就在這樣的情況下,大家吐的吐、倒的倒、跑廁所的跑廁所,只有我,因為一開始格格就先幫我說我今天是「伴唱帶」的角色,所以逃過了一劫,只喝了一點點,那杯酒後來是被孫師影搶去乾客戶了。


      不過,也因為大家都太嗨了,唱歌的過程都非常的瘋狂,大家唱歌唱得很用力、屁股也搖得很用力、跳恰恰的、跳breaking的,根本就是跟在開演唱會一樣了。

      因此我也人來瘋地,在無酒精的狀態下,整個表現得跟發酒瘋一樣。



      一直覺得,我們這群人去KTV已經是很瘋狂的了,直到那天去了這個異次元空間,才覺得真是小巫見大巫了。





      (本篇網誌使用天空網誌匯出程式)

      2008年10月7日

      A SHORT LOVE STORY IN STOP MOTION by Carlos Lascano




      A SHORT LOVE STORY IN STOP MOTION from Carlos Lascano on Vimeo



      我不知道你的感覺是什麼。我看完忽然覺得心情挺好的。

      人們總是在我們身邊來來去去,有時候沮喪、有時候失望、有時候滿懷信心但隔天又掉落谷底。

      可是只要再往遠一點的地方看,只要願意再往遠一點的地方看,也不是這麼絕望的。

      這不只是說感情而已啦,對於人生也許我們都該有更多的期待。

      送給,受傷的心靈~




      (本篇網誌使用天空網誌匯出程式)

      2008年10月5日

      法鼓鐘聲是我良師

      昨天一陣心煩氣躁,好巧不巧跟很久沒見的六個夢線上聊天。

      六個夢說,她最近因為找不到工作,她開始有時間研讀佛經或佛書,覺得自己好像快出家了。

      我剛開始聽到第一個反應是:「天哪,孩子,你受到的打擊是否很大?」

      過去六個夢在弄他們的廣告系畢展的時候,文宣上的文案是用農民曆的方式撰寫的,也就是「若您能真的放下心中的罣礙,那麼心中方圓之間必能...」這種很虛無飄渺的口吻,應屆畢業的她竟然能如此純熟。想到這裡我不禁懷疑:那也許她早有出家「緣」嗎?

      後來我就沒在想這件事,但因為心煩氣躁的我被六個夢察覺了出來。我說我應該下線睡覺了(避免總是把情緒帶給別人),她說:「等等,我給你看一段文字!」

      以下就是她急忙要我看到的文字,沒想到竟成為我當晚的救贖!

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      放鬆身心的妙方   

      有些人以唱卡拉OK、跳舞、喝酒、飆車、開車兜風、釣魚、登山、划船、打球等,作為放鬆自己的消遣娛樂。這些活動的確可以調整生活的節奏、轉換生活的環境,能使身心得到緩衝的機會,也可以達到在短時間內放鬆一下自己的目的。   

      不過,在娛樂的活動之後,往往也會感到很疲累。本來是工作上的疲累,為了解除工作疲累,去跳舞狂歡,喝酒買醉,到第二天則會得到空虛感的疲累。原本是由於工作上的疲累才去玩,盡情地玩累了再去工作。就這麼忙著工作又忙著玩,累來累去,循環不已的人,不知道活著是為什麼,也不知道為什麼要做一個人,這就叫作醉生夢死   

      隨時都能把身心放鬆的方法是:先放鬆頭腦,然後放鬆肌肉及神經,最後才能使血管鬆弛,如此一來,通體舒暢、身心平衡。  

      通常我教一般人用「五分鐘靜坐法」來放鬆他們自己:   

      「先把身體各部位調整到感覺舒服的狀態,容許躺下的地方,平躺一會兒也不錯。舒服地倚坐在沙發上也很好,若不能躺,又無處坐,輕鬆地站一站也不錯。」   

      「接著要把眼球放鬆、頭腦放鬆、臉部肌肉放鬆,做輕鬆的微笑狀。然後提肩做三次深呼吸,再保持平常呼吸,並把小腹放鬆。在這個時候,全身就應該放鬆了。」   

      這個方法做五到十分鐘,其放鬆的效果,可以使你感到是一種很大的享受,不只頭腦寧靜,而且身體也得到充分的休息。再度工作的時候,頭腦會很清楚,全身也充滿了活力。   

      其次,當人們遇到突如其來的衝激之時,例如,被劇烈的動作及尖銳的聲音嚇到,或被他人用粗話、髒話、刻薄話、冤枉話等激怒的時候,可能會產生歇斯底里的反應,就算再鎮靜的人,血壓也會上升、心跳也會加速。因為受到刺激時,「心」不能平衡,全身都在警戒狀態,脈搏跟著心臟快速跳動,肌肉也跟著緊張收縮,這時候是最耗心神,也是最傷體能的。如在平時練習了放鬆自己,就能做到以平常心來面對一切的緊張事件了。   

      這時候的首要工作,是從刺激你的對象那邊,把注意力收回來,注意你自己的呼吸,然後注意自己的心念,那麼你的心馬上會平靜和安定下來。接著再以平常的呼吸,注意自己一呼一吸之間的感覺和感受。你的心情放鬆下來,身體也會隨著放鬆,這時候,人家要你生氣,你也氣不起來了;人家要你反擊,你也不會反擊了。   

      只要懂得如何放鬆自己,就能做到百邪不侵、刀槍不入、延年益壽

      ------摘自《法鼓鐘聲》 放鬆身心的妙方

      天哪!聖嚴法師的Angle也切得太好了吧,特別是「醉生夢死論」,整個讓人家非常的對TONE阿。

      我平常轉移注意力的方式真的太累了,在不自覺當中又把自己心力耗盡,但事實上也沒治標,回過頭來果然還是一陣的空虛。而因為被激怒憤怒時而發抖罵髒話的的情況,最近也一直不停的出現,我,真的要潛心修練一下我的身心了,不然我一定做不到百邪不侵、刀槍不入、延年益壽

      跟所有會冊髒話的您分享。

      2008年10月3日

      亂亂記

      這週要記得去拿預約的租片《鴻孕當頭》(JUNO)。看完吳蛇蘭的介紹,就一直很想要看看這部電影。原本以為只是青春喜劇而自覺看了會嗤之以鼻的,但冥冥之中又好像不是這樣,讓人好生期待!

      「好生期待」,有點老派又文學的庭園深深式說法。而且我在冥冥之中什麼鬼呢?

      很喜歡「冥冥之中」這個詞兒。我覺得很多事情都是老天安排好的,關於我們所面對的一切,一定有「祂」的意義。

      就像接案子,其實也是一種緣分。能接到難做上了天的案子,這樣的磨練也不是每個人都有,不要說磨練啦,這樣的「連續劇故事」也不是每人都能演的...能接到好客戶的案子,那不用說,請先謝天吧!謝謝老天眷顧你!

      因為好客戶總是會帶給人很多「第一次」。那是忘不了的。

      昨天辦完了人生第一場部落客聚會,心中一塊大石頭掉了一半,另一半當然也要看這幾天的造化。不過每次完成一個新鮮事,總覺得又紮實的塞了很多東西在心裡。

      上次在推特上看到一句話印象很深刻:「每次辦活動都要很用心、全心的付出,因為每一個到場的人都是花了他們人生中的一段時間在你這裡,我們有義務傾盡全力給他們最好的。

      就像周一支說:「辦活動就像在辦自己的喜宴。」這是他的活動師傅--水果奶奶趙自強--傳承給他的觀念,也許是這樣的觀念,感覺得到他們對於活動都會有莫名的熱情。

      很認同這句話的道理,無論是現場或網路上,我們有責任謹慎的檢視每一個細節、每一個用字、每一個效果...做到自己能做到的最好的程度。這樣好像才不會對不起任何一個來到現場的人、來到網站上的人。

      這時候應該放一下孩子先生的歌,我個人心中覺得有點亢奮和熱血。賀阿!

      謝謝很多人的合作和付出,這謝謝是說不完的,每一次我都在活動裡因為看到大家的投入,所以把我的底限也無限的拉長...

      下次,我一定可以更好。

      阿!


      好想大叫。五味雜陳。這週末我一定要帶著比利時啤酒去看菲律賓電影。誰都阻止不了我。









      (本篇網誌使用天空網誌匯出程式)